米兰体育

网易米兰体育 > > 正文

秋天必吃的食材!看似黑暗,实则巨美味!

0
分享至

我和表姐同龄,小时候成天混在一起,她最爱的就是柿子,每年秋天最期待的水果之一就是柿子!当年的杭州市面上还只有软柿,火红火红的流心瓤,每一瓣带个“小舌头”。老实说小时候我并不喜欢软柿的口感,稍长大一点才开始慢慢接受。直到后来到日本留学,吃到了脆柿这个品种,颠覆性地爱上!


很多人不爱柿子的原因是觉得柿子涩,但其实现在市面上的脆柿大致可以分成甘柿和涩柿两大类,成熟的甘柿含有非水溶性丹宁酸,吃到嘴里也不会感觉涩;涩柿则是含有水溶性单宁酸,果实一进嘴单宁酸溶解就会觉得涩了。总体来说,涩柿虽然有一点点涩的口感,但质地也会比甘柿偏软一些,甜度也比甘柿要高一丢丢。


日本这边市面上最多的甘柿品种是「富有柿」,大概占6成左右,不过这是晚熟品种,大约要11月左右才开始上市。目前初秋能买到的甘柿主要是「次郎柿」和「太秋柿」,涩柿则是「刀根早生」「纪川柿」等。我个人是更喜欢脆度高甜度适中的甘柿,这些品种现在国内也能买到,大家可以试试~

长按图片扫码

次郎柿(左) 、太秋柿(右)

最近的餐桌几乎天天都会出现脆柿,实在太爱,削皮直接吃就很美味,也可以搭配其他食材做成沙拉或三明治等轻食,脆柿+奶酪+生火腿,乍听可能会觉得黑暗,但实际真的巨巨巨好吃!今天来分享一篇脆柿的小食谱合集,推荐几种我爱的脆柿搭配。


01. 脆柿奶酪吐司


◆ 食材:吐司、脆柿、涂抹奶酪、可可谷兰诺拉

◆ 做法:吐司烤至两面焦黄,涂满涂抹奶酪,摆上去皮切块的脆柿,点缀奶酪和可可谷兰诺拉✅





涂抹奶酪以前专门写过一篇推荐,这次用的是Arla的,质地很软很好抹开,正好有️特价活动,需要的朋友可以扫码

Arla涂抹奶酪(左) 、其他奶酪合集(右)



巨好吃!一定要尝试的搭配

02. 脆柿火腿奶酪沙拉


◆ 食材:脆柿、生火腿、生菜、布里奶酪、黑醋5g、橄榄油10g、盐1g、黑胡椒1g

◆ 做法:生菜加油醋汁拌匀,铺上脆柿片、生火腿和布里奶酪,表面装饰黑醋和黑胡椒✅



这款照片拍得最少,但吃的频率最多,感觉身边爱吃脆柿的朋友都在刷这款,因为真的很搭很美味!生火腿和布里奶酪在山姆Costco都能买到,快团团也有,不过库存不太稳定。

长按图片扫码

生火腿(左) 、布里奶酪(右)



03. 脆柿烧肉三明治


◆ 食材:乡村面包、脆柿、涂抹奶酪、烧肉

◆ 做法:欧包表面抹涂抹奶酪,铺上即食烧肉和脆柿片,合上欧包后对半切开✅



前几天发的 里发了这款三明治,不少人留言黑人问号hhhh「烧肉」用的是日本这边市售的即食叉烧肉片,咸甜酱油味的猪肉制品,和脆柿的鲜甜可以碰撞出奇妙火花~


04. 脆柿可可谷兰诺拉


◆ 食材:燕麦片100g、可可粉25g、奇亚籽15g、黑糖10g、蜂蜜10g、盐1g、坚果适量、色拉油5g

◆ 做法:搅拌均匀平铺至烤盘上,150度10分钟,翻拌后再烤15分钟,晾凉装罐。




搭配谷兰诺拉

希腊酸奶(左) 、水牛奶(右)



05. 烤脆柿香草冰淇淋


◆ 食材:脆柿、冰淇淋、肉桂粉、盐、坚果

◆ 做法:脆柿去盖,中间划6-8份,吐司烤箱180度8-10分钟,烤至表面微焦(内里流心),上方加一颗香草冰淇淋球,撒坚果和少许盐和肉桂粉✅




加热烘烤过的脆柿别有一番风味,比较奇妙,除了搭配冰淇淋,还可以加一片黄油奶香和甘甜~

长按图片扫码

肉桂粉(左) 、黄油(右)

收到的脆柿要先判断成熟度,颜色橙黄为最佳,青黄色的还需要室温放熟。熟了的脆柿要尽快食用,或放到冰箱冷藏保存;未熟的脆柿催熟方法,可以和苹果一起放到密实袋里,常温一两天就能成熟啦。也可以把成熟的柿子冷冻,半解冻状态用勺子挖着吃,会有柿子沙冰的感觉!


100个低成本快乐

weekly plog✨

5道清爽好喝的汤料理

微博/小红书/豆瓣/B站:迷特波鲁
餐具厨具:利物商店/ 食品调味:海獭食杂铺

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
播出7季还不够,Netflix这部最长寿剧直接续到第9季

播出7季还不够,Netflix这部最长寿剧直接续到第9季

赴一场山海啊
2026-11-14 00:31:20
根据马云对未来房价预言:200万买来的房子,到2030年能值多少钱

根据马云对未来房价预言:200万买来的房子,到2030年能值多少钱

云景侃记
2026-09-08 11:29:48
比恒大更惊人,中国第二大民企轰然倒下,负债7500亿,创始人落网

比恒大更惊人,中国第二大民企轰然倒下,负债7500亿,创始人落网

趣文说娱
2026-11-12 04:55:18
尺度惊艳!这三部未删减影片,建议收藏

尺度惊艳!这三部未删减影片,建议收藏

来看美剧
2026-11-13 20:26:13
判得漂亮!重庆83岁老人确诊宫颈癌晚期,在疼痛科住院期间,趁女儿和儿子换班的十几分钟,偷偷从卫生间窗户跳下身亡。

判得漂亮!重庆83岁老人确诊宫颈癌晚期,在疼痛科住院期间,趁女儿和儿子换班的十几分钟,偷偷从卫生间窗户跳下身亡。

回京历史梦
2026-11-13 10:27:27
女性衰老的标志:1臭、2大、3小,如果你没有,说明还年轻!

女性衰老的标志:1臭、2大、3小,如果你没有,说明还年轻!

健康科普365
2026-08-04 15:30:10
家住6楼的干奶奶为了不让自己“垮”得过快,每天逼自己上下楼锻炼,可今年85了,爬不动了,她提出想不花钱加装电梯,问题也随即出现……

家住6楼的干奶奶为了不让自己“垮”得过快,每天逼自己上下楼锻炼,可今年85了,爬不动了,她提出想不花钱加装电梯,问题也随即出现……

都市快报橙柿互动
2026-11-14 15:39:31
面相的确是不会骗人的,我给我奶看了李小冉的照片她开口就说:这女孩一看就是个拎得清、不会委屈自己的。

面相的确是不会骗人的,我给我奶看了李小冉的照片她开口就说:这女孩一看就是个拎得清、不会委屈自己的。

LULU生活家
2026-11-13 22:46:20
感谢特朗普,在他的“帮助”下,一大批中国科学家决定回国

感谢特朗普,在他的“帮助”下,一大批中国科学家决定回国

姿势分子knowledge
2026-11-13 12:35:10
大快人心!上海和平饭店天价小票被查清,15人落网,更多内幕被扒

大快人心!上海和平饭店天价小票被查清,15人落网,更多内幕被扒

鲸探所长
2026-11-14 17:05:38
拉夫罗夫:莫斯科将把所有历史上的俄罗斯土地归还其合法家园

拉夫罗夫:莫斯科将把所有历史上的俄罗斯土地归还其合法家园

旧窗老街
2026-02-23 01:50:19
iPhone Duo上市三周,调查显示30%买家已退货

iPhone Duo上市三周,调查显示30%买家已退货

科技兽
2026-11-12 22:10:27
民国时,鲁迅月薪360块大洋,放到今天是什么水准?让人羡慕不已

民国时,鲁迅月薪360块大洋,放到今天是什么水准?让人羡慕不已

文史道
2026-09-08 13:28:59
逆天!3少年轮奸女学生并笑着拍下了全程,结果法官:不用坐牢,他们还小

逆天!3少年轮奸女学生并笑着拍下了全程,结果法官:不用坐牢,他们还小

北美省钱快报
2026-06-02 04:45:28
才10岁就128斤了!女孩一口吞掉三块肥肉,家长却不以为意:长大就瘦了

才10岁就128斤了!女孩一口吞掉三块肥肉,家长却不以为意:长大就瘦了

世界圈
2026-11-04 14:34:50
63比50!埃森科特拿下议会,内塔尼亚胡仍任总理,权力受限

63比50!埃森科特拿下议会,内塔尼亚胡仍任总理,权力受限

娱乐小可爱蛙
2026-11-14 14:37:40
龙珠,头发越长战力越强?如果孙悟空变成超级赛亚人100,满屏长发全王看了都害怕

龙珠,头发越长战力越强?如果孙悟空变成超级赛亚人100,满屏长发全王看了都害怕

动漫小天堂
2026-11-14 20:52:02
怀孕女子剧吐抢救无效死亡,丈夫痛哭:孩子不怕 ,天堂有妈妈陪

怀孕女子剧吐抢救无效死亡,丈夫痛哭:孩子不怕 ,天堂有妈妈陪

内科石医生
2026-11-12 22:04:32
卢璐公开刘欢死因和临终细节!患膀胱癌14年,拒绝切除膀胱,父母不知情

卢璐公开刘欢死因和临终细节!患膀胱癌14年,拒绝切除膀胱,父母不知情

叨唠
2026-11-13 00:23:31
一个国家能蠢到什么程度?看看法国就明白了:法国黑人接近800万,巴黎新生儿里70%是黑人

一个国家能蠢到什么程度?看看法国就明白了:法国黑人接近800万,巴黎新生儿里70%是黑人

怪味历史连连看
2026-09-08 01:55:32
2026-11-15 02:16:49
利物
利物
每周两篇日式家庭料理食谱
379文章数 177关注度
往期回顾 全部

牛弹琴:黄仁勋黯然辞职 至少释放三重信号

牛弹琴:黄仁勋黯然辞职 至少释放三重信号

28年前的“点球罪人”,把冠军带回大连

陈晓楠对话厉娜和许飞引全网热议

72岁王健林重回“一号位”

黄仁勋辞职,马斯克们抱不平!

限时权益价8.88万 吉利星愿STAR限定系列发布

态度原创

中俄教育年独家专访|远东联邦大学副校长详解赴俄留学新趋势

乌兰察布:以前种土豆,现在种Token

《光环:战役进化》移植Dreamcast !双模式可运行

俄乌宣告达成换俘协议

无障碍浏览 进入关怀版